01
南泽西一圣诞派对发生斗殴，
一名保安被刺伤
警方表示，上周六（12月23日），在南泽西马尔顿（Marlton）一家名叫Chicken or the Egg的热门餐吧举行了一场圣诞派对。但是不幸的是，热闹的派对演变成了一场暴力事件。
图片来源：NBC
据报道，当天凌晨1点左右，当地警方接到了一起持刀伤人事件的报告。当警察到达时，他们发现一名保安被刺了两刀。该名保安试图制止斗殴的时候被刀刺伤。
警方表示，这名保安接受了急救，随后被送往医院，现在已经脱离了危险。持刀捅人的嫌疑人已经警方抓获。打架的原因还在调查中。
02
圣诞节“祸不单行”，
汽车竟然把民宅撞出一个大洞
平安夜本应欢乐祥和，但是西费城一户人家却经历了惊心动魄的一刻。一辆车竟然在圣诞节凌晨一头撞上了一所位于费尔蒙特大道4800号街区 （the 4800 block of Fairmount Avenue）的一所民宅，而且在墙上留了一个不小的洞。
图片来源：abc
从现场拍摄的照片来看，撞毁车辆和周围的人行道已经被警戒线封锁起来。从民宅墙上的大洞可以看到从地下室射出的光。警方没有透露是否有人受伤，或者事发时是否有人在家。
03
圣诞树变山羊零食？过期圣诞树回收将从明年一月开始
每年圣诞节之后，怎么处理“过期”圣诞树，给不少人带来烦恼。一个名叫“费城山羊项目”（The Philly Goat Project）的圣诞树回收项目应运而生。
这个活动不仅把“过期”圣诞树变成山羊们的美味零食；还把散发着松树香气的木屑覆盖在费城的公园和社区花园的的人行道上；可谓一举两得。
图片来源：PhillyVoice
据报道，这项“可持续发展”的活动已经是第六年举办，回收圣诞树的数量从最初的200棵增加到去年的2000棵。
组织者表示，本季的圣诞树回收时间一共是三天。1月6日和13日中午12点至下午3点，您可以将圣诞树带到奥博瑞植物园（Awbury Arboretum），或者在1月20日中午12点至下午2点将树带到劳拉山西公墓（the Laurel Hill West Cemetery）。
需要注意的是，以上三个日期如遇下雨，圣诞树回收将顺延一天。项目组织者同时要求项目参与者为每棵树捐赠20美元。捐款将用于费城学校的扫盲活动、环境教育和青年就业培训以及费城山羊项目的全年运营。
04
大多数美国人每周锻炼不达标，
几条锦囊妙计您收好
这项建议被视为“降低疾病风险并保持良好的骨骼、肌肉和大脑健康”的入门要求。
图片来源：PhillyVoice
怎么才能帮助自己达到这个锻炼目标，专家给出以下建议。
●“契约”锻炼
当你有一个“可有可无”的公园跑步计划时，很容易放弃。通过预约教练，报名参加课程或结伴打卡的方式，能增加锻炼的“责任感”。
● 把锻炼融入日常
将健身纳入你的日常生活。对于通勤者，你可以快步走到火车站，或者把车停在离办公室稍远的地方，进行额外的步行锻炼。
● 注意渐进
假设你确实开始了快走上班。随着时间的推移，你可能从走一个街区，增加到两个，从步行会过渡到骑自行车。有渐进的计划，你才能逐步达标。
● 倾听你的身体
过度健身可能会导致受伤，这会干扰你的健身计划，甚至影响你的生活。专家建议注意自己身体发出的信号，如轻微疼痛或脚踝反复扭伤，并及时在症状升级前咨询医生。
05
2024年新年盛装游行在即，查看有关街道关闭和停车限制的信息
第124届费城新年盛装行进活动，将在2024年1月1日隆重举行。在这个美国历史最悠久的新年庆祝活动举办之前，费城市政府宣布了有关关闭街道并限制停车的通知。
图片来源：VisitPhilly
停车限制将于2023年12月29日（星期五）开始。1月1日当天，盛装行进活动将从费城市政厅开始，上午9点向南从Broad Street一直行进到Washington Avenue。以下时间将实施封锁和限制。
禁止通行
● 从12月31日上午10时至1月2日凌晨5点，15街从John F. Kennedy Boulevard到Market Street的路段禁止车辆通行。
● Market Street将于12月31日上午10时至下午3时封闭从15街至21街的路段。下午3点，市场街将重新开放，允许车辆在市场街向东行驶至第15街，并在第15街继续行驶。
● 1月1日凌晨三时至游行结束期间，下列街道禁止车辆通行：
1. 15th Street 从Arch Street 到 Chestnut Street路段
2. Market Street 从15th Street 到 21st Street路段
3. Benjamin Franklin Parkway 从 16th Street 到 20th Street路段
4. North Broad Street 从 Cherry Street 到 John F. Kennedy Boulevard路段
5. 16th Street 从 Chestnut Street 到 Race Street路段
6. 17th Street 从 Ben Franklin Parkway 到 Ludlow Street路段
7. 18th Street 从Ludlow Street 到 Race Street路段
8. 19th Street 从 Ben Franklin Parkway 到 Chestnut Street路段
9. 1500 block of Ranstead Street
10. 1300 block of Carpenter Street
11. 1000 block of South 13th Street
12. Chestnut Street 从15th Street t到18th Street (北向)路段
13. Cherry Street 从 15th Street 到 17th Street路段
14. Arch Street 从 15th Street 到 17th Street路段
15. Washington Avenue 从12th Street 到18th Street路段
● Broad Street将于1月1日（星期一）上午7点至游行结束期间，从South Penn Square到Washington Avenue路段关闭。
禁止停车
● 从12月31日凌晨4点到1月1日下午6点，以下街道禁止停车：Market Street 从 15th Street 到 21st Street道路两侧；John F.Kennedy大道从Juniper街到20街的道路两侧
● 2024年1月1日以下路段临时禁止停车
（除非另有说明，临时“禁止停车”区将于1月1日凌晨2点至下午6点对街道两侧生效）
1. Broad Street 从 Arch Street 到Ellsworth Street路段
2. Juniper Street 从John F. Kennedy Boulevard 到 East Penn Square路段
3. South/East Penn Square从15th Street 到 Juniper Street路段
4. Benjamin Franklin Parkway 从 16th Street 到 20th Street路段
5. Logan Circle (北侧)
6. North Broad Street 从 Cherry Street 到 John F. Kennedy Boulevard路段
7. 16th Street 从 Chestnut Street 到 Race Street路段
8. 17th Street 从 Ben Franklin Parkway 到 Ludlow Street路段
9. 18th Street 从 Ludlow Street 到 Race Street路段
10. 19th Street 从 Ben Franklin Parkway 到 Chestnut Street路段
11. 19th Street 从 John F. Kennedy Boulevard 到 Market Street路段
12. 1500 block of Ranstead Street
13. 1300 block of Carpenter Street
14. 1000 block of South 13th Street
15. Chestnut Street 从 15th Street 到 18th Street (北侧)
16. Cherry Street 从 15th Street 到 17th Street
小编要提醒大家的是，由于禁行和禁停的道路较多，请司机们注意观察路况，并提前避开封闭路段。
1月1日前往观看盛装游行的观众，建议大家乘坐SEPTA公交，通过Broad Street Line（橙线）和Market-Frankford Line（蓝线）抵达盛装游行沿线，观看庆祝活动的盛况。
